肩こり
多くの方を悩ませる肩こり・首こり
なぜ肩こりになるの？
当院の考えでは、慢性の肩こりは、下記などが関与していると考えています。
・神経の伝達異常
・内臓の問題
・腰、骨盤の捻れ、硬さ
・リンパの問題
・過去の外傷（頭をぶつけた、尻もちをついた、捻挫、打撲）
・交通事故の後遺症
・自律神経・精神面の問題
当院にはこのような症状の方が来られてます
- 肩や首がガチガチにこり固まっている
- 背中が鉄板のように固く、重い
- 肩や首のこりから、頭痛やめまい、吐き気などが起こる
- 寝てもスッキリせず疲労感が残る
- 緊張すると肩こり、首こりがひどくなる
などの症状で悩まれている方も多いと思います
特に最近多いのはストレス、自律神経の乱れからくる不調です。
ストレスがかかると体に力が入って、身体が固まり、自律神経を刺激します。
大きなストレスがかかり続けると交感神経優位になりやすくなります。
交感神経が優位になると呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると横隔膜の動きが悪くなり、内臓が固まってきます。
横隔膜が硬くなると呼吸を肩でするようになります。
また、内臓の硬さも肩こりに影響することは、先ほど説明した通りです。
生きていればいろんなストレスがかかってきます。
自律神経はその度、刺激を受けています。
問題は、それに気がつかなくて「慢性化」させてしまうことです。
カラダは悪い状態が続くとそれが正常と思い込んで、
悪い状態から抜け出す事を忘れてしまいます。
すると夜が眠れない、いつもイライラしてしまうなどの症状が出てきます。
これが長く続くと、情緒不安定・肩こりなどの原因となります。
スマイルアップ整体整骨院で出来る事
スマイルアップ整体整骨院では肩こり・首こりをその部位だけ見ていくのではなく、
神経の伝達異常 全身の歪み（背骨、頭、内臓、手、足）やリンパ、血流、
気の流れなどを整えていき、再発しない根本的な改善を行っていきます。
また、生きていれば誰しも必ず受けるストレス。
ストレスの影響を最小限に抑える身体へと導いていきます。
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