自律神経失調症

特に最近多いのはストレス、自律神経の乱れからくる不調です。

ストレスがかかると体に力が入って、身体が固まり、自律神経を刺激します。

大きなストレスがかかり続けると交感神経優位になりやすくなります。

交感神経が優位になると呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると横隔膜の動きが悪くなり、内臓が固まってきます。

横隔膜が硬くなると呼吸を肩でするようになります。

また、生きていればいろんなストレスがかかってきます。

自律神経はその度、刺激を受けています。

問題は、それに気がつかなくて「慢性化」させてしまうことです。

カラダは悪い状態が続くとそれが正常と思い込んで、

悪い状態から抜け出す事を忘れてしまいます。

すると夜が眠れない、いつもイライラしてしまうなどの症状が出てきます。

これが長く続くと、情緒不安定・肩こりなどの原因となります。

心療内科に行ったけど薬を処方されて終わり、

こんな症状誰に相談していいかわからない、

病院にいっても異常がないと言われる、

いろんな健康情報を試してみたけど効果がない･･･など、

自律神経の問題を抱える人は一人で悩んでしまいがちです。

自律神経症状が出ている方のほとんどは、

頭蓋骨、内臓、頚椎、仙骨、脊柱に問題があることが分かっています。

スマイルアップ・整体整骨院では頭蓋骨、内臓、仙骨、脊柱を整えることで、

自律神経をコントロールすることが出来ます。